A acerola possui uma série de benefícios para a saúde bem interessantes, segue uma lista dos principais.

É rica em vitamina C, com isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Ela possui quantidades muito maiores que o limão.

Possui ação antioxidante – ela combate os radicais livres o que evita o envelhecimento precoce e também, ajuda a combater o câncer.

Ajuda a reduzir as taxas de triglicerídeos e colesterol LDL.

É anti-inflamatório.

Protege o fígado.

 

IMPORTANTE – BENEFÍCIOS DA ACEROLA

Deve-se consumir de 4 a 6 acerolas por dia para que ela tenha função nutricional.
Uma boa forma de consumir acerola é através do suco.

Estudos mostram que a acerola não tem toxidade.

 

 

 

Quer saber como cultivar acerola?

Nós preparamos um texto a respeito, com dicas de como plantar, onde plantar, cuidados com iluminação, irrigação entre outras informações relevantes para se ter um pé saudável e produtivo.

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