IMPORTANTE

Antes de entender os benefícios do capim cidreira, é importante esclarecer que existem pelo menos quatro plantas no Brasil com o nome envolvendo cidreira. Temos um texto a respeito das diferenças das plantas cidreiras, se você não viu fique atento, este texto aqui é a respeito dos benefícios do capim cidreira e não sobre erva cidreira.
Aqui falaremos sobre os benefícios do capim cidreira que também é conhecido como capim santo, capim cidró, capim limão, entre outros nomes regionais.

Também não confunda o capim cidreira com citronela. São plantas muito parecidas esteticamente, mas que tem aplicações muito diferentes, inclusive a citronela é prejudicial se ingerida por humanos.

BOM, A FINAL DE CONTAS QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CAPIM CIDREIRA?

Ansiolítico – reduz o estado de ansiedade.
Aumenta o tempo do sono.

Reduz as taxas do colesterol LDL.

Contribui no processo do sistema digestivo.

É antiflamatório, serve como protetor estomacal, com isso:
– evita gastrite;
– previne ulceras gástricas.

É antitérmico, ajuda a combater a febre (utilizado em chá forte, mas principalmente encapsulado).

É antioxidante.

 

O CHÁ NÃO É TÓXICO!!!

Por fim, vale ressaltar que o chá de capim cidreira não é tóxico e pode ser tomada com frequência sem que cause maiores problemas.

 

CRÉDITOS

Normalmente buscamos diferentes fontes para pesquisar nosso aprendizado, neste caso específico vale ressaltar o vídeo do canal Autor da própria saúde, onde meu xará Daniel faz um vídeo com uma abordagem completa a respeito dos estudos e benefícios do chá.

Confere lá na página dele…

https://www.youtube.com/watch?v=IiT_Ls9fhPk

 

DICAS PARA PLANTAR E CUIDAR DO SEU PÉ DE CAPIM CIDREIRA

Preparamos um vídeo completo sobre como plantar e cuidar do seu pé de capim cidreira.

Para assistir – CLIQUE AQUI.

Sabia mais sobre o capim cidreira!

Preparamos uma série de textos dando dicas de como plantar e cuidar do seu pé de capim cidreira. Além de apresentar corretamente a planta.

Para ler CLIQUE AQUI.

 

Veja mais dicas como essa no nosso canal do YouTube, acesse MANUAL DO JARDIM.