Abaixo segue uma lista dos principais benefícios do manjericão para a saúde.

O manjericão é rico em vitamina A e K.

O manjericão além de utilizado na comida, pode ser utilizado como chá.
Possui alguns benefícios a saúde.

Melhora o sistema imunológico.
Ajuda a diminuir a tosse.
Pode ser usado para combater a gripe.

Evita a coagulação do sangue ajudando na prevenção de problemas cardíacos.

Fortalecedor da digestão.
Combate gases.

Os benefícios do manjericão não param por aí, utilizado como chá forte é um antisséptico bucal, combate feridas e mal hálito.

IMPORTANTE: é contraindicado para grávidas e crianças até 12 anos.
Não é indicado para pacientes com gastrite, ulceras e outras doenças digestivas.

EVITE EXCESSOS: procure não tomar o mesmo tipo de chá de forma prolongada (meses) e em grandes quantidades (mais do que três doses ao dia). O excesso do mesmo pode trazer danos à saúde.

 

Agora que você já conhece os benefícios do manjericão, que tal aprender a plantar e cultivar um pé de manjericão?

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