Neste texto listamos os principais benefícios da salsinha para a saúde.

A principal propriedade da salsinha é o fato dela ser diurética.
Ela estimula a eliminação de líquidos e sódio, ou previne a retenção de líquidos.

Ajuda a combater a hipertensão leve, diminui a pressão.

Combate inflamações do trato urinário.

Diminui a probabilidade da formação de pedra nos rins.

Possui ação anti-flamatório.

Ajudar a controlar o açúcar no sangue.

A salsinha é rica em vitamina K – ajuda no fortalecimento dos ossos.

 

Contraindicações

Para se utilizar dos benefícios (principalmente diurético) da salsinha é necessário fazer um tratamento, ou seja, tomar chá por alguns dias.
Contudo, a salsinha possui contraindicações importantes.
A primeira delas é o período de utilização do mesmo em forma de chá.
Não é recomendado tomar mais do que duas xicaras por dia e não estender o seu uso por mais de 10 dias.
Caso exceda a utilização, pode causar problemas renais, de dor de cabeça, no intestino.
Frisando, aqui estamos falando do consumo em forma de chá e com continuidade.

 

Quem não deve tomar chá de salsinha

  • Grávidas.
  • Mulheres em fase de amamentação.
  • Pessoas com pressão baixa.
  • Pessoas com problemas renais.
  • Diabéticos.
  • Quem está usando algum diurético.
  • Pessoas com problemas de intestino – síndrome do intestino irritado.

 

Como fazer chá de salsinha?

Você vai precisar de 500 ml de água e 2 a 3 colheres de sopa de salsa fresca picada.

Se quiser um chá um pouco mais forte utilize 3 caso contrario faça com 2.

Ferva a água.

Depois você fará uma infusão.

Com a água recém fervida e desligada você acrescenta a salsa.

Tampe para uma melhor infusão.

Aguarde 5 minutos.

Peneire e está pronto.

 

Agora que você já conhece os benefícios da salsinha que tal aprender a cultivar o seu pé?

Preparamos um vídeo a respeito do assunto, para ver CLIQUE AQUI.

 

Quer aprender a como plantar e cultivar salsinha?

Preparamos uma série de textos com dicas importantes a respeito do assunto.

Para ler CLIQUE AQUI.

 

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