Entre os principais benefícios da batata doce podemos citar que:
A batata doce tem baixo índice glicêmico.
É rica em fibras.
Auxilia a controlar/diminuir o colesterol.
É fonte de ferro.
Além disso, possui vitamina A e E.
Contém cálcio, importante para os ossos.
Contém fosforo, importante para a memória.
Quer plantar batata doce na sua horta?
Nós preparamos uma série de textos com dicas de como cultivar, fazer mudas e plantar a batata doce.
Para ler CLIQUE AQUI.
Deixar um comentário